30대 평균 얼마를 벌고 자산이 얼마일까?

30대 중위소득, 실제 체감은 얼마나 될까

2025년 기준 30대 1인 가구의 월중위소득은 약 241만 원, 4인 가구 기준으로는 약 608만 원 수준으로 발표되었습니다
하지만 통계 수치와 현실 사이에는 분명한 체감 차이가 존재합니다

특히 서울·수도권 거주자의 경우 주거비와 교통비가 높은 편이라 실질 가처분소득은 절반 수준에 불과하다는 이야기도 많죠
실제로 30대 맞벌이 부부라 하더라도 세후 실수령액 500만 원대에서 주거비·보육비·식비를 제하면 남는 금액이 많지 않습니다

이 때문에 요즘 30대는 단순한 저축보다 가치 보전형 자산운용을 더 중요하게 생각합니다
월급만으로는 물가 상승을 따라가기 어렵다는 인식이 커졌고, 예금금리보다 높은 수익을 기대할 수 있는 ETF나 외화자산, 공모주, 부동산조합 투자 등에 눈을 돌리는 추세입니다
즉, 중위소득이 평균적인 수입선이라면 실질 자산 격차를 만드는 건 결국 투자습관과 현금흐름 관리의 차이라고 볼 수 있습니다

30대 중위자산, 겉보기 수치보다 중요한 구성 비율

통계청에 따르면 30대 가구의 평균 자산은 약 4.5억 원, 중위자산은 약 2.8억 원 수준입니다
자산 구성을 뜯어보면 이야기가 달라집니다
30대의 자산 중 약 70% 이상이 부동산 형태, 나머지가 금융자산으로 구성되어 있습니다
문제는 부동산이 자산가치를 키워주긴 하지만, 현금흐름에는 도움을 주지 않는다는 점입니다

최근엔 주택담보대출 이자 부담이 커지면서 보유 자산 대비 유동성이 점점 떨어지고 있습니다
그래서 30대 중위자산 가구의 실제 투자 가능금액은 3,000만~5,000만 원 수준에 그치는 경우가 많습니다 결국 중요한 건 총액보다 비중의 효율성입니다 단순히 내 자산이 얼마냐보다 현금성 비중이 얼마냐,
리스크 자산의 성장 가능성이 얼마나 되느냐가 재테크 성과를 좌우하게 됩니다

중위소득·자산 기준에서 출발하는 현실적 재테크 전략

중위소득 수준에서 자산을 불리려면, 투자보다 지출 구조를 먼저 점검해야 합니다

예를 들어 월 실수령액 400만 원 중 60%가 고정비(주거, 교통, 교육비)로 빠져나간다면 나머지 40% 중 최소 20%는 저축형 투자로 자동 이체하는 것이 좋습니다
최근 30대가 선호하는 방식은 다음과 같습니다.
• 달러·엔화 분산 외화통장으로 환테크
• S&P500, KOSPI200 ETF 중심의 장기 자동매수
• 공모주 균등청약으로 소액 수익 확보
• 연금저축·ISA 계좌 활용한 절세형 포트폴리오 구성

이 전략의 핵심은 한 번 세팅하면 꾸준히 자동으로 굴러가게 만드는 것입니다 소득이 크게 오르지 않아도 매달 일정 비율을 투자자산으로 전환하는 습관이 10년 뒤 자산 격차를 만듭니다 단기 수익보다 꾸준함이 복리 효과를 키우는 가장 확실한 무기죠

30대 중위자산을 상위 20%로 끌어올리는 습관

자산의 출발점은 남들과 다르지 않더라도 습관의 차이는 5년 뒤 큰 격차를 만듭니다 소비를 통제하기보다 가계부의 가시화를 우선해야 합니다

월 고정비와 비고정비를 나누고, 가계부 앱이나 스프레드시트로 현금흐름을 수치로 기록해보세요
그리고 그중 미래지향적 소비(투자·자기계발·가족자산형성) 비중을 매달 1%씩 늘려보는 겁니다

또한 30대 시기엔 현금 보유력이 곧 기회비용입니다시장이 흔들릴 때 ETF를 저가 매수하거나, 공모주·적립식 펀드에 투입할 자금 여력을 남겨두는 게 중요하죠

5년간 이 원칙을 지키면 중위자산 2.8억 원대에서 4억 원 이상으로 성장하는 것도 충분히 가능합니다 결국 재테크의 본질은 숫자가 아니라, 꾸준히 쌓아가는 시간의 힘입니다